Ti alleni costantemente in sala pesi, ma i risultati tardano ad arrivare? Molto spesso il vero limite non è l'impegno, ma la mancanza di una strategia mirata.
Con questo programma specifico per la palestra, il coach struttura la tua scheda combinando pesi, macchinari e lavoro metabolico in modo scientifico e su misura per te. L'obiettivo è eliminare il grasso e proteggere al contempo il tono e la massa magra. Sessioni organizzate ed efficaci, per trasformare ogni ora passata in sala pesi in un cambiamento visibile allo specchio fin dalle prime settimane.
Quante volte a settimana?
Scegli quanti giorni disponibili hai per allenarti.
Dopo il pagamento compila il questionario che ti invieremo. Il coach realizza la scheda sulla base delle tue risposte e la riceverai entro 12–24 ore lavorative dal questionario.
Nessun abbonamento
Pronta in 12–24 ore lavorative dal questionario
14 giorni di rimborso sulla prima scheda
Domande
Mi alleno già da tempo, ma non riesco più a perdere grasso: una scheda personalizzata può aiutarmi a superare lo stallo?
Sì. Il coach struttura il programma in base al tuo livello, agli allenamenti che svolgi e al tempo che hai a disposizione. L'obiettivo è rendere il lavoro più efficace, combinando esercizi con i pesi e attività cardiovascolare per favorire la perdita di grasso preservando la massa muscolare.
Posso ottenere risultati anche se riesco ad allenarmi solo 2-3 volte a settimana?
Assolutamente sì. Puoi scegliere tra 2, 3, 4 o 5 allenamenti settimanali. La scheda viene organizzata in base ai tuoi giorni disponibili, così da sfruttare al meglio ogni sessione senza dover trascorrere ore in palestra.
Come faccio a sapere se la scheda è davvero adatta a me e non è un programma standard?
Dopo l'acquisto compilerai un questionario sulle tue caratteristiche, sui tuoi obiettivi, sulla tua esperienza e sulle attrezzature disponibili. Il coach utilizzerà queste informazioni per realizzare una scheda personalizzata, che riceverai entro 12–24 ore lavorative dall'invio del questionario. Inoltre, sulla prima scheda hai 14 giorni per richiedere il rimborso.
Quando arriva la scheda?
Entro 12–24 ore lavorative da quando invii il questionario. Riceverai tutti gli accessi per l'app.
E se la prima scheda non fa per me?
Sulla prima scheda hai 14 giorni per chiedere il rimborso.
